こんにちは、ROGERです。
皆様は「シュレッダー」というモノを御存知でしょうか？ そうです、重要書類などを断裁するアレです。
こんなやつ。 絶対に指を入れてはダメなやつ。
我が家にも置いてあるのですが、１つだけ難点があります。
連続して入れすぎると「強制休止モード」に入ってしまうのです。
どうやら連続して稼働させると熱が籠り、オーバーヒートといって一定温度以上になると発動するっぽい。 経験上間違いないと思います。
安全性を第一に考えられた設計みたいなので仕方がないですが、少しばかり不便なような気もします。 いや、絶対的に不便…！
攻略法としては「臨界点」を予測し、それを超えないペースで紙を投入することが求められます。 長年の経験と"勘"に頼るほかありません…。
食べ過ぎがお腹を壊すように、程良い頃合いを見計らわなければならない。
こういうペース配分は、勉強やスポーツ、もっといえば遊び全般でも非常に役に立ちます。
一流のサッカー選手は、90分間を通して全力で走り続けるということはまずあり得ません。 どんなバケモノ選手でも体力が持ちません。
「適度なサボり」で体力を温存し、必要な時に一気にエネルギーを放出します。 世界最高の選手であるリオネル・メッシなどは正にこのタイプ。
完全に足を止めた状態から全速力で走ると「筋肉」に負荷がかかりすぎる。
それゆえ適度な動きで筋肉を温めておきながら、ポイントを見極めてダッシュしているのです。 メッシに関しては、そのタイミングの見計らい方も凄い。
完全に止まっているわけでもなく、かと言って体力を消耗しているわけではない。 爆発的なダッシュの為に筋肉を温めている感覚。
常に「動ける状態を維持する」ということが、パフォーマンスに大きな影響を及ぼす。 サッカーに限った話ではありません。
君たちが取り組んでいる『勉強』にも大きく関係しています。
極端な例を挙げましょう。 極端すぎる例は僕の得意分野です。
例えば君たちが簡単な方程式を解いているとき、いきなり「鎌倉幕府を開いた人物は？」と聞いたら即座に「源頼朝！」と答えられるはず。
しかし、君たちが寝ているのを無理矢理おこし、いきなり「鎌倉幕府を開いた人物は？」と聞いたら...おそらく頭の中が「？」マークでいっぱいになるはずです。
寝起きは話が頭に入ってこない。 誰もが経験したことがあると思います。
つまり「学習モード」に入っていれば、情報処理作業のスピードがグゥーーーンと増しますし、そうでなければ逆の現象が起こるだけ...。 自分の脳をパソコンで言う「スタンバイ」の状態にしておくのです。
先に述べたシュレッダーのようにオーバーペースも逆効果であり、また休止モードもダメ。 これは頭に入れておきましょう！
ではまた！！